健康診断
先日健康診断受けてきました
すべての結果はまだですが、今のところはなんともないです
体重が3キロ落ちて腹囲が10センチ減っていました
前にも書きましたが、タルンタルンの栄養士はダメだと思ってます
栄養士たるもの、ある程度のスタイルはキープすべきです
じゃないと何言っても説得力ありません
栄養士の世界は非常に女性が多いですからいろんな人がいます
よく栄養士さんって綺麗な人が多いですねという人がいるんですが、私はそう思いません
一定数の女性がいれば綺麗な人もそうでない人もいます
旅行嫌いは評価されない
大体の人って旅行好きだと思います
趣味旅行って人も多いし、年に何回かは旅行行きますって人もたくさんいます
私ですか？
旅行大嫌いです
今の時代、現地に行かなくてもネットみれば行った気になれるし、そもそも知らない土地に行くのは疲れます、あと帰って来た時膨大な量の洗濯をしないととか、連休とるとその後に溜まった仕事しないといけないとか、そもそも1回の旅行で数万円かかるとか
行かないで家でのんびりしてる方がいいんじゃないかって思うんです
栄養士の世界では特に給食関係仕事してるとまとまった休みはとれないですよね
旅行好きの栄養士にはきついかもしれませんが、私にはむしろラッキーでした
誘われても、なかなかまとまったやすみとれないんだよね、ごめんね〜みたいな
そんな私も来月海外行くことになってます
実際行きなくない、南国なので日焼けが気になる
美味しいものが食べられるわけでもない、美味しいものは日本で十分
4日も休み取るので、後から仕事溜まって面倒くさいとか考えて今から憂鬱です
南国旅行行くのに憂鬱な人って私くらいじゃないかと思います
また炊飯器
炊飯器研究熱は未だに冷めず、休みの日には相変わらず家電量販店に行ってご飯の試食しています
このブログ、管理栄養士のはしくれがたわいもないことをダラダラ書くつもりでやってるんですが、最近は炊飯器ブログになっています
お許し下さい
んで、ご飯ばかり試食して思ったことをまた書きます
ちなみに先日頂いた炊飯器はB社のものです
そこの炊飯器で炊いたご飯は前にも書いた通り、わりと硬めで噛んでると甘みが3秒後くらいにすごくでてくるって感じです
でも、結構硬いんですよね
規定通りの水をいれてだと、主人が硬い！噛むの面倒くさいって言います
なので、私は気持ち水を多めに入れます
ベチャベチャになったりはしません
対する家電量販店で試食した十数万もする高級炊飯器のご飯の味はというと、まずは匂いが違う
包まれたラップを剥がすとものすごい炊きたてのご飯の香りを感じます
とはいっても、実は私はあんまりあの炊きたての香りが好きじゃない
B社はえ？って思うくらい炊きたての香りがないんですよ、ちゃんと炊けてるか不安になるくらい
なので炊きたてのご飯の香りを楽しみたいなら、やはり圧力IHとかの高級炊飯器がいいのかもと思います
食感も、高級炊飯器は柔らかい、もちもちっていうよりも歯ごたえがあまりないという感じ
高級炊飯器はやっぱり美味しいとよく聞きますが、世の中ではかなり柔らかめのご飯が好まれるんでしょうか
でも、ご飯って本当に好み分かれますよね
私なんか小さい時は祖父母の家で育ったんですが、毎日おかゆのようにご飯が柔らかくて嫌でした
この仕事やってても、給食の世界だとご飯の硬さは必ずクレームになります
柔らかくしろだの、硬くしろだの
まぁ大体は柔らかくしといたほうが無難なので、柔らかく炊いておこうってことがほとんどです
話は逸れましたが、高級炊飯器だから万人受けするものすごい美味しいご飯が炊けるってわけでもないみたいです
今回炊飯器もらってそれが一番勉強になりました
社員食堂
最近は社員食堂に関わる仕事させてもらうことが多いです。
景気が悪くなってから社員食堂は減る一方だったみたいですが、最近はまた増えているんでしょうか
景気がよくなっているのか、それとも社員の福利厚生をよくしようと考える企業が増えてるんでしょうか
何年か前に某メーカーの食堂がヘルシーとかで話題になりましたから、そういう影響を受けて社員食堂への健康ニーズがあるんでしょうね
もう何年も前ですが、社員食堂を専門とする給食会社でちょっと働いたことがあります。
社員食堂の栄養士って献立立てたりしてるんだろうと思ったら違いました
メニュー作りは調理師がわりと適当に作ってました。
栄養士はひたすら洗い物してました。
やりがいあるのかなぁとー思いましたが、土日祝日が休みなのでいいんだと言ってました。
まぁそんな会社ばかりではないと思いますが
今社員食堂の仕事で関わっている社員さんたちの昼ごはんの様子を見させてもらいました
社員食堂導入前の会社です
愛妻弁当の人もいますが、8割がカップラーメンかコンビニ弁当でした
ヘルシーとか健康大事とかみんな口で入ってるんですけどね
炊飯器続き
以前、炊飯器もらったよという内容を書きました
なぜかその頃から炊飯器に異常に興味が出てきました
家電量販店行っては炊飯器をじっくり見てしまう
圧力スチームやら、ダブル踊り炊きやら、南部鉄釜やらいろいろあります
日本人ってものすごいご飯にこだわる民族なんだなぁと思います
私は炊飯器もらう前はご飯なんて炊ければなんでもいい派でした
まぁ今でもそうです
質のいいブランド米なら、ちゃんとおいしく炊き上がります
昨日家電量販店行ったら、いろんな炊飯器の試食やってました
スプーン一杯ずつくらいラップにくるんだ炊きたてのご飯をいろんな炊飯器で炊いたものを片っ端から食べてみました
んで思ったこと
ちょっとずつ違うけど、ものすごくおいしいとかものすごく違いがあるってわけでもない、と
単なるバカ舌だったらすみません
5万と12万とかの値段の炊飯器でしたが、じゃぁ12万は5万の倍美味しいかっていうとそうでもないような、あくまでも好みだけどだったら5万でも十分だとも思うし
でも、同じように試食していたおば様はやっぱり12万は他とは味が違うわ〜と感動していたので、私は高いものの味がわからない人間かもしれません
美味しいご飯を食べるためにてっとりばやいのは
炊飯器を変えるよりも美味しい銘柄米を使うことだと思います
家庭の食材費
旦那からうち、食費かけすぎじゃね？と言われた
職場で食費の話になった時、子供一人の3人家族で月食費3万だと言ってたらしい
うちですか？だいたい5万です夫婦二人で
んで、奥さん栄養士だよね、なのに節約できないの？と言われたらしい
言っておくが
よそはよそ、うちはうちです
3万円で頑張られている奥さんは素晴らしいと思います
だが、しかし基準がないのに比べるのはおかしいと思う
食費を安く済ませているご家庭がどのような食事内容なのかは存じませんが、やはり比べるなら同じエネルギー、たんぱく質、脂質、ビタミン量などにしないと比べられないです
うちは夕食はご飯汁物、主菜の他に副菜を3品ほど出しています
しかも汁物は野菜たっぷり、副菜も野菜が中心
あとは旬の食材を取り入れます
昨日は珍しくホワイトアスパラ売ってたので、オランデーズソース作って食べました
めちゃうま〜
だが、しかしこれがスパゲティだけとかカレーのみのご家庭ではどうでしょうか？
やはり安上がりになるとおもいます
どっちがいいとか悪いとかはありません
価値観の違い、よそはよそなので
まぁ私は人生一度きりなんで、美味しいものをいろいろ食べる人生を送りたいと思いながら生きてます
栄養士にパソコンスキルは必要かどうか
よく聞くのが、栄養士として仕事していくのにパソコンできたほうがいいですか？って話です
結論からいうと、なんでもできないよりはできたほうがいいです
私が学生の頃は周りは比較的パソコン苦手が多かったです
パソコンの授業も必修じゃなかったので、とってたのは数人でした
そもそも料理が好きというアナログ女子が多かったんだと思います
私は当時珍しく？パソコン好きすぎて、栄養士になるよりもSEになったほうがいいんじゃないかと思っていました
当時から授業で教わったりじぶんでいろいろやったりしていました
今思えばこれやっといて本当によかったです
栄養士の仕事って調理して、献立立てて食材とか管理して…なんてイメージですが、もちろんそれもありますが、経験が増えるごとにいろいろ情報を管理したり処理したりという仕事が増えてきます
もちろん紙と電卓があればできますが、エクセルやアクセスが使えればあっという間にできます
しかも一回シート作っちゃえば、あとは決まったところに打ち込むだけですからね
パソコンは人間の作業よりも確実に速くそして正確です
栄養士は非常に仕事量が多く忙しい職種ですから、パソコンを活用することでかなり業務負担が減ると思います
私なんて面倒くさがりやなので、なんでもエクセルで処理してしまおうという考えです
最近の若者はスマホばっかでパソコン使えないなんて話を聞きますが、決してそんなことはないと思います
むしろパソコン使える人は自分が知っている以上に使えたりします
昔から使えない人は一定数いますから、その人たちがスマホだけを使っているという印象です
よく聞かれるのが栄養士ってどういうパソコンスキルが必要かってことですが、必要に応じてなんでも使います
むしろこれエクセルで処理したいけどどうしたらいいかな〜と思ったらググればいいと思います
